Mit mehr Energie und Agilität ins neue Jahr
Die Feiertage liegen hinter uns. Man ist satt, zufrieden und oft ein bisschen unbeweglich. Und ganz ehrlich: unseren Haustieren geht es nicht anders. Wir alle kennen diesen Moment, in dem der Hund unter dem Tisch sitzt, die Katze große Augen macht, und man „nur einmal kurz“ etwas zusteckt. Doch selbst kleine „Festtags-Sünden“ können schnell Folgen haben.
Warum leichtes Übergewicht nicht harmlos ist
Ein paar Extrakilos wirken zunächst harmlos, doch der Körper reagiert erstaunlich schnell. Schon leichtes Übergewicht kann:
Besonders alarmierend: Fettgewebe ist nicht nur „Ballast“. Es gilt heute als hormonell aktives Organ, das Entzündungen anfeuern kann. Genau deshalb ist es so wichtig, früh gegenzusteuern und nicht erst, wenn der Hund hechelt, die Katze schwerfälliger wird oder der Tierarzt schlechte Blutwerte feststellt.
Warum klassische Diätfutter oft mehr schaden als nützen
Viele Diätprodukte für Tiere folgen einem einfachen Prinzip: weniger Fett, weniger Kalorien. Das klingt logisch, funktioniert aber selten langfristig. Die Gründe:
1. Zu viele Kohlenhydrate
Fett macht nicht dick – Kohlenhydrate tun es. Kohlenhydratreiche Rezepturen lassen den Blutzucker schwanken. Die Folge sind Heißhunger, Energielöcher und ein aus dem Takt geratener Stoffwechsel.
2. Zu viele unverdauliche Ballaststoffe
Um Sättigung zu erzeugen, wird viel Zellulose zugesetzt. Das führt oft zu:
- breiigem, voluminösem Kot
- Blähungen
- gestörter Nährstoffaufnahme
- langfristigen Leberwert-Veränderungen
3. „Kalorien runter“ schwächt den Körper
Ein geschwächter Organismus baut Muskeln ab, nicht Fett. Die Entgiftungsorgane kommen kaum hinterher und der Stoffwechsel bleibt weiter blockiert.
Kurz: Ein lahmgelegter Stoffwechsel wird nicht dadurch aktiver, dass man ihn weiter reduziert. Er muss gestärkt werden.
So kommt dein Tier zurück zu Energie und Leichtigkeit
Hier ein klarer, gut umsetzbarer Leitfaden:
1. Fütterung analysieren
- Inhaltsstoffe prüfen
- auf hochwertige Proteine und gesunde Fette setzen
- Leckerlis mitberechnen
- Ein hilfreicher Richtwert: ca. 2 % des Körpergewichts pro Tag – individuell angepasst.
2. Kohlenhydrate reduzieren oder streichen
Vor allem bei übergewichtigen Tieren: kein Getreide, keine Nudeln, kein Reis, keine Kartoffeln. Der Stoffwechsel bedankt sich mit stabileren Energielevels.
3. Darmflora aufbauen
Viele zu dicke Tiere haben eine gestörte Darmflora.
Eine Darmsanierung kann:
- Heißhunger reduzieren
- Verdauung harmonisieren
- den Stoffwechsel ankurbeln
4. Leber & Niere unterstützen
Entgiftungsorgane brauchen Hilfe. Besonders bewährt haben sich:
- Mariendistel: regeneriert Leberzellen, stark antioxidativ
- Artischocke: unterstützt Galle, Durchblutung, Fettstoffwechsel
- Spirulina: Nährstoffbombe, chlorophyllreich, proteinreich
- Schachtelhalm (Zinnkraut): leicht harntreibend, stoffwechselanregend
- Karde: stärkt Nieren- und Leber-Qi, entgiftend, antibakteriell
Diese Kräuter gibt es einzeln oder als Kombipräparate – ideal als „Starthilfe“.
5. Mehr Bewegung – aber moderat
Kein Hochleistungssport nötig. Schon kleine Veränderungen machen einen großen Unterschied:
- zusätzliche 10 Minuten Spaziergang
- Interaktionsspiele
- kurze, aktive Trainingseinheiten
- Apportieren oder Suchspiele
- Schwimmen
Wichtig: lieber öfter kurz als selten lang.
6. Vitamine gezielt zuführen
- Vitamin D: wichtig für Stoffwechsel und Immunfunktion. Achtung: Fettlösliches Vitamin. Nur unter Tierärztlicher Anleitung.
- Vitamin C: unterstützt Entgiftung und Immunsystem.
7. Geduld: Langsam abnehmen
Crash-Diäten sind tabu. Ein langsames, stetiges Abnehmen ist gesünder und stabiler für Muskeln, Organe und Psyche.
Fazit:
Ein Neustart nach den Feiertagen tut nicht nur uns, sondern auch unseren Fellnasen gut. Mit einer klugen Ernährungsstrategie, ein bisschen Bewegung und gezielten Kräutern lässt sich viel erreichen – ganz ohne Hunger und Frust.
Möchtest du das neue Jahr für dein Tier mit mehr Energie und Leichtigkeit beginnen? ✨🐾
Dann schau dir unsere Aniveri Pläne an – wir begleiten euch gern auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden 💚🐶🐱
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